В последние дни настойчиво думаю о том, где бы заниматься спортом. В спортклуб не хочу. Так как в позапрошлом гоуд, купив годовой абонемент иногда удавалось бывать в спортзале не чаще 1 раза в месяц. То, с работы не уйти раньше 11 вечера, то отпуск, то ребенок заболеет, то еще что-то.
Последний год ходила в бассейн на аквааэробику. Покупала билет перед занятием, либо карту на 10 занятй. Но здесь та же проблема. В один раз из трех бассейн был закрыт: то забастовака, то соревнования, то проблемы с канализацией.
Сегодня в обед ездила на самокате от дома в 14 районе, на улице Алезия, до площади Италии в 13 районе: с целью сдать давно взятую книжку в библиотеке и зайти в бассейн, который благодаря своим интерьерам занесен в список городского культурного достояния.
Возвращаясь решила пройтись по торговому комплеку Италия 2. В принипе ни кошелек ни голова мои пока еще не оправились от июньских распродаж и покупать мне ничего не хотелось, но поглазеть на прилавки все же пошла. Оказалось, что я поступила правильно. В торговом центре проходило мероприятие "Форум ассоциаций".
Для информации, во Франции на каждого гражданина приходится по ассоциации. Самые известные ассоциации помощи голодающим, красный крест, врачи без границ. Но и всякие спортивные секции - йога, пилатес и т.д. это тоже ассоциации. Для того, чтобы заниматься чем то Вы не только платите за занятие, но и еще становитеьс членом ассоциации. На "Форуме" представители ассоциаций знакомили народ с видами проводимых занятий. Так я случайно открыла для себя шведскую гимнастику. Итак, что это такое?
Это клуб, который имеет несколько десятков филиалов почти в каждом округе Парижа, а также некоторых других крупных городах. Предлагаются занятия 4 уровней: для тех у кого слабая физическая подготовка, средняя, хорошая и наконец интенсивные занятия. Занятие длится час, в него (для любого уровня подготовки) включена растяжка, упражнения, аэробная нагрузка, кардио. Благодаря постоянной смене движения занятия проходят весело!
Цены на этот вид спорта самые демократичные. Существует три вида абонементов: желтый абонемент, стоит 70 евро в семестр и дает право на посещение определенного числа занятий.
Голубой абонемет стоит 85 евро и дает право посещать все занятие, проводимые в муниципльных спортивных залах (школы, колледжи и т.д.)
Зеленый абонемет стоит 125 евро и дает право посещать все занятия включая те, что проходят в частных спортивных залах.
Одно занятие стоит 10 евро. Подробнее об ассоциации можно узнать здесь.
Некоторые занятия проводятся на открытом воздухе, например, как на этой фотографии, у Эйфелевой башни.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Ирина,я согласна с Вами и с Джейн Фонда. Мечтаю серьезно заняться танцами. Йогой время от времени занимаюсь в центре, который всего в 5 минутах пешком от моего дома. Осталось найти танцы и свободное время :-)
ОтветитьУдалитьЗанятия на свежем воздухе, конечно, просто незабываемы - в зал после этого возвращаться уже не хочется. Если есть возможность заниматься на фоне таких чудесных видов, нужно обязательно пользоваться...
ОтветитьУдалить